A frase, cada vez mais comum entre homens e mulheres após os 40 anos, reflete uma mudança importante no funcionamento do organismo. Nessa fase da vida, o corpo passa por transformações naturais que podem dificultar a perda de peso, mesmo quando há esforço com dieta e atividade física.
De acordo com o médico Lucas Minari Biaggioni, que atua com medicina integrativa na clínica Hausgarten, o principal erro está em manter a mesma estratégia usada em fases anteriores da vida.
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