A prática constante do artesanato ativa áreas do cérebro responsáveis pela memória, paciência e resiliência, que ajudam a mente a focar no momento presente, reduzindo o estresse.
Nesse cenário, trabalhos manuais como crochê e cerâmica despontam como grandes promotores de foco e calma, cada vez mais necessários em tempos como os nossos, pois são ótimas opções para desconectar das telas.
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